Đau xương khớp dai dẳng là bệnh gì? Điều trị như thế nào?
Tại sao bị đau xương khớp dai dẳng?
Đau nhức xương khớp có thể gặp ở bất cứ ai không kể già trẻ. Thế nên, việc xác định căn nguyên của bệnh là yếu tố tiên quyết nhằm điều trị bệnh triệt để. Những người đau xương khớp kéo dài thường là do:
Thói quen sống ảnh hưởng đến sức khỏe
Lý do khiến bệnh đau xương khớp đang ngày càng trẻ hóa là do thói quen sống gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đa số những người ở thành phố, làm việc văn phòng thường có thói quen ít vận động, béo phì, lười thể dục và hãy ngồi lì một chỗ làm việc trên máy tính. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến hệ vận động, chức năng của xương khớp. Nhiều người thoái hóa xương từ sớm cũng chính là do thói quen làm việc không tốt này.
Người lớn tuổi
Những người sau 45 tuổi hoặc nhiều hơn, nhất là sau 60 tuổi thì không tránh khỏi các chứng bệnh về xương khớp. Sự lão hóa của cơ thể khiến chức năng của hệ xương khớp cũng kém đi, thoái hóa và gây đau xương khớp dai dẳng.
Người bị xương khớp không tuân thủ liệu pháp điều trị
Vì lý do công việc hay các lý do khác mà nhiều người không tuân thủ theo liệu trình điều trị bệnh xương khớp. Trong khi đó, bệnh này cần nhiều thời gian và sự kiên trì trong luyện tập vật lý trị liệu. Sự gián đoạn trong quá trình điều trị khiến cho bệnh trở nặng và khó chữa hơn, dẫn đến tình trạng đau xương khớp dai dẳng.
Đau xương khớp dai dẳng là bệnh gì?
Đau xương khớp chỉ là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó trong hệ vận động. Rất có thể đây là dấu hiệu của những căn bệnh sau:
Thoái hóa khớp
Bệnh thường gặp ở người già. Khi các cơ sụn khớp thoái hóa do tuổi tác khiến các sụn ở khớp mất dần, xơ cứng xương dưới sụn. Các khớp không còn hoạt động trơn tru khiến người bệnh cảm thấy lục cục, đau mỏi, ê ẩm liên tục. Thay đổi thời tiết càng đau.
Viêm khớp dạng thấp
Đây là tình trạng viêm lan rộng ở các bao hoạt dịch ở các khớp. Bệnh khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhức, đau ê ẩm xương khớp, mệt mỏi, sụt cân, có thể sưng khớp ở cả hai bên đều nhau.
Loãng xương
Thường gặp ở những người cao tuổi, thoái hóa xương và người bị thiếu canxi trầm trọng. Đây là tình trạng cấu trúc vi thể của mô xương lỏng lẻo, khố
i lượng xương ít đi, giòn xương và dễ gãy. Bình thường người bệnh sẽ không nhận ra tình trạng của mình, chỉ khi đo mật độ xương mới thấy. Và thường bị đau xương khớp dai dẳng, ê ẩm mà không rõ nguyên nhân.
Cách phòng ngừa bệnh về xương khớp
Càng những người trẻ tuổi càng cần phải lưu ý thói quen hàng ngày để thay đổi cho khoa học, hợp lý, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên duy trì thói quen làm việc khoa học, ngồi thẳng lưng. Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, ăn uống điều độ, duy trì cân nặng hợp lý,… Đó là cách tốt nhất để phòng bệnh xương khớp và các bệnh khác.
Với những người lớn tuổi, đã và đang bị đau xương khớp lâu không khỏi thì việc duy trì các bài tập vật lý trị liệu mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. Đồng thời nên bổ sung thêm canxi, các thực phẩm giàu vitamin D và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Có thể nói, để phòng tránh đau xương khớp dai dẳng là điều không khó nhưng không dễ thực hiện. Bởi việc duy trì một lối sống lành mạnh cần ở mỗi người sự kiên trì và nhẫn nại. Nhưng để tránh các bệnh xương khớp khi về già, ai cũng cần phải thay đổi lối sống ngay từ bây giờ, trước khi quá muộn.
