Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức vùng cổ, vai, gáy kèm theo đó là tê bì hoặc mất cảm giác bàn tay, cổ tay...Tình trạng đau kéo dài có thể tăng nặng khiến người bệnh khó cử động, mệt mỏi ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:

1. Đau nhức:

• Đau nhức vùng cổ, vai gáy, lan ra hai bả vai.

• Cơn đau có thể lan xuống vai, cánh tay, bàn tay, ngón tay.

• Cơn đau tăng lên khi cúi đầu, ngửa cổ, xoay cổ hoặc ho.

• Đau nhức âm ỉ, dai dẳng, có thể thành từng cơn dữ dội.

2. Tê bì:

• Tê bì, ngứa ran ở vùng cổ, vai gáy, cánh tay, bàn tay, ngón tay.

• Cảm giác kiến bò, mất cảm giác ở các vùng bị ảnh hưởng.

3. Yếu cơ:

• Yếu cơ tay, khó cầm nắm đồ vật.

• Khó khăn khi thực hiện các cử động của cánh tay, bàn tay.

4. Rối loạn chức năng thần kinh:

• Khó nuốt, nghẹn ngào.

• Mất thăng bằng, chóng mặt.

• ù tai, hoa mắt.

5. Dấu hiệu khác:

• Cứng cổ, hạn chế vận động cổ.

• Có tiếng lạo xạo khi cử động cổ.

• Nhức đầu, buồn nôn.

Lưu ý:

• Mức độ và triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có thể khác nhau ở mỗi người.

• Một số trường hợp có thể không có biểu hiện rõ ràng.

• Nên đi khám bác sĩ nếu nghi ngờ có dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Dưới đây là một số cách giúp bạn tự kiểm tra tại nhà:

• Kiểm tra độ linh hoạt của cổ:

  • Cúi đầu xuống, cố gắng chạm cằm vào ngực.

  • Ngửa đầu ra sau, nhìn lên trần nhà.

  • Xoay đầu sang trái và sang phải.

• Kiểm tra sức mạnh của tay:

  • Nâng một vật nặng bằng hai tay.

  • Nắm chặt tay và cố gắng ép hai bàn tay vào nhau.

• Kiểm tra cảm giác của tay:

  • Nhắm mắt lại và cho người khác chạm vào các ngón tay của bạn.

  • Nắm một cây bút và cố gắng viết một vài chữ.

Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ như:

• Tránh mang vác vật nặng.

• Giữ tư thế khi ngồi làm việc hoặc sử dụng máy tính.

• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh cơ bắp.

• Tránh các hoạt động gây áp lực lên cổ như chơi thể thao mạnh.

• Sử dụng Xương Khớp Nibifa để cải thiện, giảm cơn đau khi bị triệu chứng đau nhức mỏi xương khớp khi khí huyết lưu thông kém.